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商品訊息功能
商品訊息描述
小小兵萬用手提袋(A29112)
商品訊息特點
超實用
| 書包風格 |
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|---|---|
| 內容 |
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尺寸：約220*265*125mm(不含提把)
重量：約142g
提把高度：約125mm
開口：拉鍊式
內袋：無
材質：600X300D特多龍
產地：中國
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網路人氣商品top10
（中央社記者韓婷婷台北10日電）閃電狼職業電競隊再添網路熱銷商品新血，《鬥陣特攻》成員確定，今天正式公開完整陣容。
閃電狼職業電競隊在1月25日公布成立《鬥陣特攻》（Overwatch，以下簡稱OW）戰隊，並公布簽下擁有天梯前五十的優秀玩家Zonda、有豐富射擊遊戲經驗的Realment與年輕極具潛力的新秀選手Jongie，在第一波選手名單公布後掀起廣泛討論，令玩家期待的完整陣容，在今天正式公開。
KMoMo（許貿峻），在Stay Forsty（SyF）期間表現出色，與SyF拿下國內賽事多項冠軍，他求勝心強烈，願意配合隊伍的需求去做任何改變，對於戰術也有許多自己的理解，讓教練對KMoMo有著高評價。
S1nkler（李佳豪），與KMoMo一同在SyF奮鬥，在槍法上有著絕對的自信。未來即將擔任輔助位的S1nkler曾自信的表示，自己可以做到確實掩護，讓隊友們可以無後顧之憂的向前進攻，邁向勝利。
Baconjack（羅子桓），綽號培根，過去在SyF戰隊中，於許多國內賽事都展現出極高的天份和能力，享受比賽的樂趣與壓力，讓Baconjack比賽時能做出許多精采的表現，無論是戰隊或是粉絲們都對於這位19歲的年輕選手未來發展有著相當高的期待。
閃電狼表示，《Overwatch》戰隊的成員們將會快速投入訓練，六位選手將在教練Ray的帶領下，目標衝擊年底BlizzCon世界盃聯賽。隊經理四葉表示，閃電狼將利用《英雄聯盟》團隊的經驗與資源，全力協助OW團隊不斷進步與調整，挑戰世界各國的強隊。1060210
（中央社記者黃麗芸台北28日電）農曆春節大啖年菜和零食超滿足，但年後體重瞬間爆表也令人悔不當初。新光醫院營養師夏子雯建議，只要掌握「水（湯）、菜、肉、澱粉」進食順序，大啖美食之餘也能享瘦。
過年全家團圓時刻，上桌年菜盡是大魚大肉，無論是佛跳牆、東坡肉、獅子頭、烏魚子或是鮑魚沙拉等，無不令人食指大動；閒暇時間，開心果、杏仁、肉乾和各式年節糖果也是吃不停，攝取進的高熱量和高膽固醇零零總總加計後，一個春節體重飆增2、3公斤不足為奇。
衛生福利部國民健康署去年就曾公布調查結果，春節期間有超過3成民眾體重增加，平均發胖1.7公斤，其中男性又比女性不忌口，發胖比例、增加體重雙雙超越女性；國健署進一步實測傳統年菜熱量更發現，台灣人愛吃、象徵元寶的「蹄膀」為最肥滋滋年菜，熱量最高，6人份破5728大卡。
夏子雯表示，即便克制力再好的人，春節休假放鬆時刻，面對各式傳統年菜佳餚和誘人零嘴，還是會忍不住一口接一口，陷入發胖深淵，但只要懂得如何吃和掌握正確進食順序，就可簡單「享瘦」。
「水（湯）、菜、肉、澱粉」，夏子雯直指，飯前多喝水或湯，可讓胃先有飽足感，有時也可在飯前先吃一顆橘子取代；再來就是攝取大量的青菜，增加纖維質攝取量和抑制壞膽固醇的吸收。
另外，攝取足夠的肉類，其所含的蛋白質有助於脂肪燃燒；最後才吃飯類或是其他澱粉類食物，可以有效減少進食量。
夏子雯提醒，「如何吃」也很重要，例如佛跳牆料理多有芋頭食材，2、3塊芋頭熱量就等同半碗飯，若吃芋頭就要減少飯量攝取；湯品可選雞湯取代佛跳牆的湯，記得喝前先去油、去雞皮，不但可補充膠質還可減熱量。
同時，像是豬腳和烏魚子膽固醇高、炸雞捲熱量爆表，建議少量攝取，「吃氣味」就好。
她提到，料理方式也能取巧，像是鮑魚沙拉料理，沙拉用沾取式取代淋醬式，熱量差很大；自製獅子頭可增加瘦肉、荸薺和白菜比例，減少肥肉量，口感佳又不失美味；年糕或蘿蔔糕要薄切後乾煎，淺嚐又不易過量，都是「去肥」小撇步。
此外，5顆杏仁、10顆開心果熱量就達45大卡，糖果單顆熱量約為10至20大卡，1罐啤酒也有200至300大卡，一口接一口也吃進高熱量，閤家歡聚或是朋友相約走春，每一口都不可不慎。1060128
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